« Faites simple, préférez le bonheur »
L’hypnose apporte des solutions efficaces en quelques séances seulement
Les études démontrent que 60 % des Français sont stressés de manière régulière ou par intermittence. Les salariés, les cadres et dirigeants sont particulièrement concernés avec une course contre la montre permanente.
63 % des jeunes adultes et 52 % des quadras subissent la rumination mentale : le fait de penser en permanence, une idée chassant l’autre…Notre cerveau devient un moulin à paroles internes. Nous avons approximativement 60 000 pensées chaque jour dont 45000 sont des pensées négatives de notre fait ou liées à notre entourage, notre environnement.
Le stress est une réaction physiologique et psychologique tout à fait normal à même de décupler nos capacités dans certaines situations.
Dès lors qu’ils deviennent permanents, le stress, l’anxiété, la peur génèrent de la nervosité, de l’irascibilité, de la fatigue mais également différentes manifestations physiques comme les migraines ou les maux de ventres, le burnout, globalement des tensions dans votre corps et vous respirez mal.
En consultation, lors de notre premier échange, nous identifierons le ou les déclencheurs de la rumination mentale, du stress, de l’anxiété, ou de la peur, pour mettre en place des « parades ».
Imaginez-vous au terme de la séance totalement détendu(e) avec un apaisement physique et mental.
A la fois ancré(e) dans la réalité, disponible pour vos proches mais avec un calme intérieur, un détachement salutaire.
Cet état émotionnel devenant au fil des semaines de plus en plus présent…
Je vous transmettrais des outils simples et efficaces qui vous permettront de vous autonomiser au terme de deux ou trois séances.
Durée d’une séance de 1h à 1h30
Helene MOGE-MONTANT2023-12-1515 décembre 2023: 1 an s'est écoulé. 1388 € qui ne sont pas partis en fumée. Je me sens libérée et vraiment fière d'avoir réussi. Bien sûr que de nombreuses personnes sont toujours là pour dire que ça ne fait qu'un an...Mais quoiqu'il en soit c'est une belle bataille de gagnée ! Merci. 😊 12 sept 2023: 9 mois d'arrêt. 959€ d'économisés. Je viens de m'en apercevoir. Quelques manques en août, mais minimes. 12 mai 2023: 5 mois de liberté sans AUCUN manque...et accessoirement 536€ qui ne sont pas partis en fumée. Que vous dire, si ce n'est encore MERCI ! Je prendrai le temps de venir pour des phobies. 7 mars 2023: presque 3 mois de vie libre et sans tabac. Je suis très étonnée de ne pas avoir ressenti de manque contrairement aux tentatives d'arrêt précédentes. J'ai pris 1,5 kg, mais ai été hospitalisée 6 semaines et la sédentarité a dû jouer. Je suis vraiment heureuse de ce choix, d'autant que tout mon entourage me disait que ça n'était pas le moment. J1-12/12/22: je viens pour une première consultation d'hypnose dans le cadre de l'arrêt du tabac. 46 ans. 30 ans de tabagisme. Jusqu'à aujourd'hui, consommation de 5 à 8 cigarettes / jour. J'ai rencontré quelqu'un de très chaleureux et professionnel qui propose un véritable accompagnement entre les 2 séances prévues par de nombreux outils d'aide au sevrage et à la "déconstruction" des pensées et/ou comportements induisant la consommation de tabac. Pour bien connaître l'hypnose, j'ai vraiment apprécié ce qui m'a été proposé. Ce soir, je me sens heureuse d'être dans les débuts de ce challenge. Je me surprends à avoir peu eu envie de fumer. Je craignais toute cette journée sans tabac et suis ravie de son déroulement. Pour ceux qui hésitent, je recommande d'essayer. Et même en cas "d'échec", ce sera une première bataille. Profonde gratitude pour l'énergie et l'enthousiasme déployés par M. Mokkedem.
Mrgandjaful2023-10-29Arrêt du tabac réalisé en 1 séance. Transition effectuée avec une grande facilité du fait des audios de M.Mokkedem qui sont d'un grand secours en cas d'anxiété ou de potentiel rechute. Merci encore. Je recommande vivement.
Candice zou2023-10-03Depuis le début de mon suivi therapeutique je suis vraiment trés contente de mon évolution. Mr Mokkedem est très à l'ecoute , il nous donne des supers conseils. Vous pouvez y aller sans hésiter pour tous vos problèmes. La prise de rendez-vous est très rapide.
Sylvie Perrin2023-09-29Déjà 2 ans (le 31 juillet) que je ne fume plus et je n'ai plus du tout l' envie d'une cigarette. Merci à vous pour m'avoir aidé pour l'arrêt du tabac.
Swell Max2023-08-11Merci de m avoir permis de décrocher du tabac tout en douceur , ainsi que d avoir permis à ma fille de vaincre sa phobie
Florian Belli2023-07-18J'étais un gros fumeur , 2 paquets/ jours lors de ma première visite j'ai totalement arrêté la clope 0 depuis maintenant 3 semaines , allez y , franchissez la porte et laisser vous guider sereinement , encore un grand merci de m'avoir liberer
Lise Lercier2023-06-02Un grand merci pour cette séance qui m'a fait le plus grand des biens. Mon toc a quasiment disparu depuis deux mois, je revis !
Géraldine CL2023-05-31Praticien doté d’une très grande écoute, ce qui lui permet de cibler aisément les points à traiter. Très calme, il a su éveiller en mon fils la conscience adéquate à une réaction rapide: son changement de comportement vis à vis des écrans a été presque instantané. L’accompagnement est solide et bienveillant, les résultats impressionnants: une gestion saine et équilibrée, sans frustration, et un retour apprécié à la vraie vie! Merci pour votre accompagnement de qualité, 2 séances auront suffi à enclencher un changement de direction!
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